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初秋请喝汤 6种美味汤品来滋润
2022-09-04

喝汤是一门学问,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。所以快点行动起来,让汤汤水水好好滋补一下!

蔬菜鸡肉汤面

亚洲风格:蔬菜鸡肉汤面。口味清淡,营养全面。

咖喱土豆汤

经典风格:咖喱土豆汤。咖喱作料加上鲜奶油、洋葱,味道经典浓郁。